3 Tipps gegen Wassersammlung im Körper

Ich habe leider, so seltsam es sich anhört, Wassersammlung in meinen Beinen as verursacht das sie dicker sind und auch ausehen als sie ohne diese Wassersammlung wären. Ich habe schon oft gesagt bekommen dass man das prüfen kann indem man auf sein Bein, Arm oder wo ich auch immer rauf drückt, also einfach an eine beliebige Stelle, und wenn dann der Abdruck auftaucht und mehrere Sekunden da bleibt dann hat man Wasser im Bein, Arm u.s.w..

Jetzt habe ich im Internet mir 3 Sachen rausgesucht um das zu lindern und zu vermeiden.

Grünes Blattgemüse soll man so oft wie möglich in kleinen Portion wie Spinat, Mangold oder Feldsalat neben den Mahlzeiten essen. Sie sind kalorienarm und balaststoffreich. Sie enthalten Vitamine und Mineralstoffe die die Wassereinlagerungen mindern.

(Bild von zentrum-der-gesundheit)

Grüner und weißer Spargel hat neben den Vitaminen und Zink Kalium was anscheinend der absolute Feind des Heishungers ist und dazu beiträgt die Wassersammlung abzutransportieren.

(Bild von zottarella)

Ein paar Löffel Apfel-Essig über den Salat oder gedünsteten Gemüse regt wohl die Verdauung an und hilft gegen Wasser- und Giftstoffansammlungen im Körper. Und auch das hilft gegen gemeine Heishungerattacken.

Oder man trink ein Gals Wasser mit 2 Teelöffel Apfel-Essig, es ist zwar sauer aber ich würde es trotzdem tun ;D

(Bild von real-drive)