Korrekte Haltung

Na meine Mäuse,

ich habe mit meiner Mama gestern darüber gesprochen das uns aufgefallen ist das ich etwas krum stehe. Auf jeden Fall sieht das dann ein wenig rund aus und dadurch habe ich einen kleinen Buckel zwischen Nacken und Hals. Der geht aber weg sobad ich anfange mich anderst zu halten. Mamas Tipp: Buch auf den Kopf und balancieren uund los gehen.

Wie bei Barbie udn die Prinzessin Akademie :D

Als ich angefangen hab meine Haltung zu ändern hab ich das ziemlich im Rücken gespürt. Es war viiel angenehmer als sonst und sieht auch ehrlich gesagt besser aus!!

Ach ja.. was auch noch ganz wichtig ist, ist dass der Hals durchgestreckt ist aber der Kopf sollte nicht zu weit nach vorne gebeugt/gestreckt sein aber auch nicht so weit rein gezogen das man einen Doppelkinn hat!

Brust raus, Bauch und Po anspannen und dann sollte es klappen ;D